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日本人の体質に合ったプロポリスは？

健康食品などを取り入れようというときに大切なこととして、体質に合ったものを選ぶことがあげられます。とても良いと評判の健康食品があったとしても、それが体質に合っていないというような場合には下手をするとアレルギー反応が出てしまったりするからです。

プロポリスを取り入れるという場合にも、体質に合っているかどうかはとても大切な問題です。もしもハチに対するアレルギーがあるような場合には、プロポリスを取り入れることで逆に健康に害が出てしまうことも考えられるからです。

また、食習慣との兼ね合いということもとても大切になってきます。

日本人の食習慣というと、一汁三菜に代表されるようなヘルシーな和食が本来のものですが、最近ではどんどん欧米化してきているといわれています。確かに毎日の食事の中でお肉を食べたり卵を食べたりといった機会は多いですし、洋食を食べることも少なくありません。

そんな食生活が増えている日本人ではありますが、実は肉類を消化するための酵素が体内に元々少ないという方が結構たくさんいるということが分かってきています。つまり、せっかくお肉を食べてもそれを効率よく栄養として吸収することができないのです。そうなってしまうとせっかくの食事で栄養をとるどころか負担になってしまうことも考えられます。

そこで活用したいのがプロポリスというわけです。プロポリスには日本人に不足しているお肉を消化するための酵素も含まれています。ですから、プロポリスを継続して飲むことで、欧米化してきている私たちの食生活にも対応することができると期待できるわけです。

もちろん昔からある伝統的な和食を食べることは非常に体に良いことが分かっているわけですが、たまには洋食だって食べたいですし、お肉も食べたいものです。そうした時に無理なく消化吸収できる体作りをするためにも、プロポリスは役立つということができます。

そのため、プロポリスは現代日本人の必需品ともいえるかもしれません。