プロポリスは健康維持のためなどに非常に人気の食品です。
そもそもプロポリスは何でできているのかというと、ミツバチが樹液と唾液を噛み続けてワックス状にしたものです。これをミツバチは巣の中を清潔に保つために利用しています。プロポリスがあるおかげで、ミツバチは細菌などに負けずに生きていられるというわけです。
そんなプロポリスですが、市販のものは液体になっているものやカプセルにつまっているもの・錠剤になっているものなど様々な商品があります。
自然の抗菌作用をそのまま取り入れたいという場合には、液体状のものを選ぶのが一番良いと言えます。しかしこうした状態のプロポリスを初めて飲もうとすると、その刺激臭と味に驚いてしまうという方が多いのです。つんと鼻をつく臭いとピリッとした刺激と苦味は、なかなか「おいしい」とは言い難い味です。しかし飲み慣れてくるとその中でも良質なものとそうでないものとの違いが分かるようになってきますし、良質なものにはほのかに甘味なども感じるようです。
しかし、とはいっても飲みづらいことは確かです。そうした場合、錠剤を利用すると良いでしょう。錠剤であれば臭いや味が気になってなかなか飲めないという方であっても飲みやすいはずです。
プロポリスは薬ではありませんから、短期間だけ服用していても大した効果は感じられない場合もあります。やはりある程度継続して飲むことでその良さを実感できるものなのです。となってくると、飲みづらくて継続できないのであれば無理に液体のものを摂取しようとするよりは、錠剤を上手く使って取り入れる方が長い目で見れば良いというふうにも考えられます。
また、プロポリスとローヤルゼリーの飲み合わせについても知っておきましょう。
栄養成分的に考えると液体のものをぜひ摂取したいところではありますが、継続しようということを考えた場合には、味や臭いの飲みやすさという点も非常に大切なポイントになってきます。そのことを考えると錠剤のプロポリスは飲みやすく優れていると言えるでしょう。
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